今日のぐとに。
★ほうれん草しらすオムレツ作った。
★おおきな株なめこを購入してしまった。
★和菓子のあゆが売ってた。

食後めちゃくちゃ眠くなっちゃう現象を調べてみた。
低血圧もあるし、低血糖もあるし、貧血もある。
どれが原因かはいまいちよくわからない。
低血糖というのは、血糖値スパイクによるもの。
ご飯を食べたときに血糖値が一時的に上がり、インスリンが過剰に出て逆に低血糖になっちゃうってやつ。
アイスの食べ過ぎでこの状態になっている可能性はある。
インスリンよ、しずまれ。
低血圧はもともとだから、今さらこんなに眠くなるかなあって思っている。
鉄不足もなりがちなので、鉄分がとれるメニューを考えてつくった。
鉄を摂取するには食中の緑茶はやめた方がいいらしい。
でも低血圧と低血糖には効き目があるとのこと。
どちらもっていうふうにはなかなかいきませんね。
今日はとりあえず、鉄の吸収に徹した。
今も、ものすごく眠くて困っている。

あゆっていうのは、ぎゅうひの入ったどら焼きみたいなお菓子のこと。
とても好きなんだ。
買えてよかった！

今日のぐとに。
★文字の打ち込み開始した。
★ゼロイチ初めて飲んだ。
★ほぼ定時帰りできた。

５時半より前に帰宅した。
嬉しいー！
明るいうちに帰れるっていう余裕そして爽やかな気分。
たまにはこういう日があってもいいと思うの。
心の余裕……素晴らしい！

５分や１０分の隙間時間をうまく使える人が時間を制す。
という話を聞いたので、いつも「５分程度じゃ……」と思って先延ばしにしちゃうことをやってみた。
すると、意外と５分間でできることって多かった。
きっちり終わらせたいときは、ちょっとだけ伸ばせばいい。
時間で区切らなきゃいけない場合も、とりあえずここってところに目印しておくと後でわかる。
やってみてよかった！
やらなきゃいけない作業を少しでも進めることで「できた！」って感じがとてもある。
時間がかかりすぎる作業だと終わった後にとても疲れた気持ちになっちゃうけど、５分でちょいやるスタイルいいね。
１月ごろ、毎日漫画１枚描いてた時もよく考えたら隙間時間の応用だったのかも。
隙間時間よ、ありがとう。
夏になってきて起床時間がだんだん早くなっているので、朝も時間に余裕がある。
朝タイムも活用したいわ。
なぜだか朝っていろいろはかどる。

今日のぐとに。
★風景のパステル画を描いた〜！
★ローストビーフ食べた。
★期間限定のハーゲンダッツの紅茶味おいしい。

ハーゲンダッツ紅茶。
香りがすごい！
「紅茶ですよー！」っていう香りが突き抜ける。
わたしはとても好きです。
そういえば、以前ひとりでフラッと入った地ビール屋さんで隣り合った人たちと喋っていたとき「わたしは好きですよ」って言ったらとても喜ばれた。
誰かの仕事内容についての話をしていたと思う。
知らない人でも、好きですよって言われるのは嬉しいらしい。
フラッと入る居酒屋さん、幸せだったな〜。
また行きたいなあ。

パステル画を描いてみた。
楽しかった〜！
ちょっと絵を描くとすぐにほめてもらえるの嬉しい。
みんなも修行してうまくなろうぜ！
パステルはこするとまろやかな見た目になるところがとても好き。
１２色入りのコンテパステル使った。
いろんな色あるのも嬉しい！

今日のぐとに。
★なめこバターおいしかった！
★お絵かき第２段楽しかった。
★たくさんのチャーハンをもらった。

朝起きたときからだるかったので、夜にごろごろしてしまった。
だるいというのはそれだけで体からの危険信号なんですって。
休んで〜！
という感じかしら？
他にも熱が出たりどこか痛くなったりも、身体からの休んでアピールなんだとか。
そうやってわかりやすく表現してくれるとわかりやすくていいよね。

この間スーパーで見かけた株つきのなめこ。
すごくおいしそうで、どうしても食べたかったので買った。
実はなめこって冷凍しないと、とても賞味期限が短いらしい。
大きななめこ、買ってから３日目だったから、急いで食べなきゃって思った。
大丈夫な状態だった。
よかったー！
バター醤油炒めにして食べたら、とてもおいしかった。
炒めなめこ、いい感じ！

久々に大雨だった。
カッパがだいぶ傷んできてて、ズボンの股のところだけ雨が染みてしまう。
いつも職場に着いたら着替えて、乾いたころにはき替えてたんだが、ズボンがなかった。
うわー！
びしょびしょなわけではないし、目立たないレベルのしめり具合なのでそのまま過ごした。
気付いたら乾いてたけど、最初は切なかった。

今日のぐとに。
★おいしいサラダ食べた。
★彼氏彼女の事情を見た。
★写植用打ち込み完了した。

なつかしのアニメを見た。
彼氏彼女の事情は何回か見たけど内容を全く覚えてなかった。
エンディングに「夢の中へ」が使われているってことくらいしか覚えてなかった。
ラブコメなんだけど、親の再婚とか一族から忌み嫌われてるとかトラウマとか、重い設定もある。
そういうの全部明るく爽やかに解決していく感じが好き！
この頃のアニメは「敵だった奴もみんな友達にする！」みたいなのが多かった。
昔はなんじゃそりゃって思っていたけど、そうなったら世界平和だから、現実でもそうなればいいのにって思う。
絵は全然好きじゃないけど、話とアニメの構成が好きっていうわたしにとっては珍しい好感の感じ方しました。
アニメはちゃんと完結してなくてモヤッとする。

脳卒中漫画の文字データを作った。
けっこう時間かかった。
５時間くらいかな。
２０ページ分は終わってたから、８０ページ分を一気にやってしまった。
アニメ見ながら。
紙原稿の文字打った部分にマーカー引いて、何回も読み返した。
こうして気付いたことは、自分の絵好きだなってこと。
たぶん自分の絵が嫌いだったらこんなに何度も見返すことできないから、世の漫画家はみんなそうだと思う。
好きだなー。

お野菜たくさん食べたくて、サラダバーのある近所のファミレスに行った。
サラダ玉ねぎと桃のレモンサラダがめちゃくちゃ美味しかった。
セロリや蓮根、アボカドも入ってて、野菜の甘みが感じられた。
水ナスも美味しかった。
水ナスは生で食べられるってところが大好き。
この時期、よく和食居酒屋とかで食べられるけど最近行けないので、水ナスサラダがあって嬉しかった。
あのサラダお持ち帰りできないのかなあ。
サラダバー５００円は絶対にお得だと思う。

今日のぐとに。
★ミンサー織りの帯とてもよい！
★エレクトーンフェスティバル聴きに行った。
★焼きとり食べた！

２月頃に沖縄で購入したミンサー織りの帯。
ついに使ってみました！
帯の端っこに証紙がたくさん貼ってあって、はがすのかと思いきや端部分切り取るっぽかった。
恐る恐る切り取った。
名古屋帯とかなら仕立てる時に切るんだろうけど、半幅帯だから仕立てるとかなかった。
証紙部分はそのまま切り取ってとっとくものなんだね、きっと。
インターネットで調べたけど、当たり前のことなのか全然載ってなかった。
ミンサー織り、工芸品なのでそれなりのお値段だったけど、めちゃくちゃ良いです！
買ってよかった！
めちゃくちゃ心地いい使用感、締まり感、軽さ……最高！
色合いとかも爽やかでおしゃれ！
ありがとうミンサー織り。
工芸館いつか行きたい。

エレクトーンの発表会の招待状もらったので聴きに行きました。
楽しかった！
中学生の部に行ったんだけど、中学生とは思えないくらい上手な人ばかりだった。
中一で自分で作曲してる子もいたし、みんな自分の好きな音楽を追及している感じでよかった。
のびのびしてて楽しそうだった。
エレクトーン、とにかくかっこいい！
７００円の入場料かかってたけど、聴く価値あった。
お客さんのほとんどが親御さんだったみたいで、どこも品の良い感じの見た目だった。
緊急事態宣言中じゃなかったら、帰りに飲んで帰るのになあ。
はやく宣言開けないかなあ。

今日のぐとに。
★ファミマのモンブランおいしい！
★たくさん寝て気分爽快！
★昨日作った豚しゃぶサラダおいしい。

昨日、１０時半くらいに寝た。
ふしぎな夢を見たのち、５時半くらいに起きた。
いつもよりちょっと早めの就寝、とてもよかった！
今日はすごく調子よくて、心も体も元気で仕事はかなりはかどった。
まさかこんなにいい具合だとは……というくらいよかった。
睡眠は大事だってことを身に染みて感じられた。
ありがとう睡眠！
週の始めから気分いいのは、幸せじゃ〜！

豚しゃぶの胡麻ドレサラダがおいしい。
豚肉のパックに胡麻ドレがついてて、一緒に炒めるとおいしいよって感じで売ってた。
でも小松菜との豚しゃぶサラダにしてしまった。
この間つくった豚しゃぶ、かたいなあと思っていたら切り方があんまり薄くなかったらしい。
薄いお肉の豚しゃぶはおいしい！

明るい時間が長いし、気温もそこそこ。
なにより職場にエアコンがあるのが嬉しい！
あんまり涼しくならないこともあるけど、つけられるってだけで嬉しい。

今日のぐとに。
★メールの送信ができた。
★雨に降られることがなかった。
★焼鳥屋さんを発見した。

紙でがっつり指を切った。
痛いー。
でもたくさんの人が慰めてくれて元気出た。
油断すると切っちゃうよね。

お腹が空いている時にスーパーに行ってしまった！
お惣菜たくさん買っちゃうからよくない。
お腹いっぱいのときにスーパーに行くと、正しく買い物できる。
おとなのバウムクーヘンというものを買ってしまった。
朝ご飯にしよう。

なにを思ったか、ニコニコ超パーティーの過去動画を見てしまった。
ボーカロイドのライブが３０分くらい連続で流れるのだが、すごく楽しい！
ボカロなのに曲は生演奏なの。
純粋にミクとかリンレンが踊ってる姿がかわいい。
もともとミクのライブ好きだから、盛り上がっちゃうよね。
結月ゆかりっていうボーカロイドの外見が可愛すぎてすごく好き。
なんか幸せになったー。

今日のぐとに。
★なめこ炒めふたたび。
★見学会たくさんした。
★おとなのバウムおいしかった。

私がちゃんと把握してなかったことで、怒られた。
会議資料関係なんだけど。
でも、確認の会議が２週連続で急きょ延期になっていて、その周知はなかったから私のせいじゃないよーって言ってもらった。
フォローしてもらって嬉しかった。
私の失敗に寛容な人が多くてありがたい。
今日は帰るの遅くなっちゃったけど、隣の席の人が私の帰り支度できるまで待ってくれてた。
ありがとう。
みんな優しいなあ。

ラブホの上野さんが、パパ活の会員サイトで質問コーナーやってる。
そのせいでパパ活について知る機会があった。
需要があるのも供給あるのもわかるけど、なんか悲しい。
お金の関係……お金と時間……なんかむなしい。
その関係が割り切れていて同意の上での付き合いなんだというのは理解できる。
でもなんだか悲しいんだ！

寝る時に音楽かけてるんだが、最近は「死んだように眠れる雨の音」がお気に入りです。
波の音が好きだったりクラシックっぽいのが好きだったり、その時によって好みが変わる。
今は雨の音ー♪

今日のぐとに。
★七宝焼をやってみた。
★電話対応ちゃんとできた。
★豚しゃぶつくって食べた。

トイレ流し忘れ事件をまた起こしてしまった。
「流れるまで何度も流すのよ」って言われたけど、そもそも流すこと自体を忘れている。
自分でも怖いし、よくわからない。
なぜトイレを流し忘れてしまうのか……。
家でも流し忘れることはあるけれど、時間に追われてるようなことはないから、稀です。
つまり、時間に追われたタイミング＋日々の疲れ＋生理中（トイレでやることたくさんある）
のようにいろいろな事象が重なって、流し忘れに繋がるのだ。
そもそもトイレを流すっていうのは、忘れたりしちゃうことなのか。
習慣化されていることじゃないのかって不思議に思う。
トイレがすべて自動かぼっとん便所だったらいいのに。

久々に七宝焼をやったけれど、扱いが雑すぎて指をバシバシ切った。
いたあい！
切った直後より、切った後がいたーい！
一応ガラス片なんだということを覚えておこう。

今日のぐとに。
★焼きとり食べた。
★ポムポムぷりんのスフレプリン食べた。
★西京焼きもらった。

１８時くらいまで元気だった。
早く帰ろうと思ってたはずがなかなか帰れず、もだもだしてしまった。
明日休みだ！
と思うと嬉しいと同時に疲れが出てしまう。
それなのに一番搾りを飲んでしまった〜！
おいしかった！
しかしいつの間にか寝てしまっていた。
眠いときは疲れているときだと聞いたので、一瞬起きた時お風呂入ってそのまま就寝しました。
日記を書こうとしたけど、目が全然開かなかった。
脳がお休みモードだったよ〜。

更新したら、パソコンの右下に現在の天気が出るようになった。
すごいー！
このパソコンもいろいろ頑張ってるんだなあと思った。
パソコンじゃなくて、作ってる側の人が頑張ってるのかな。
ありがたやです。

今日のぐとに。
★イベリコ豚を食べた。
★水彩絵の具で遊んだ。
★銀太のかっこいい動画見た。

びじゅチューンのＤＶＤを買った。
いざという時すぐ使えるって考えると、持っておく価値ある。
正直、びじゅチューン作る人になりたい。
「デザインあ」もとてもクオリティ高くて、美術の授業ぜんぶあれでいいじゃんって思っちゃう。
そのくらいきれいだなあって思う映像や構成になってる。
好き！

イベリコ豚は豚肉の中で一番好き。
もちろんきびまる豚も好きなんだけど、すぐに出会えるという点でイベリコちゃん強い。
絶対おいしいもん、イベリコ豚。
いつも豚しゃぶにしちゃうけど、先日スーパーでステーキ用を見つけた。
買ってみようか悩み中。
好き！

上手なドライヤーのしかたをテレビで見たので実践した。
いつもよりきれいになった気がする。
どんなことにも言えるけど、ゆっくり丁寧にやったらいつでもきれいにできるのよ。
だけど時間がなかったり面倒になったりして雑にやっちゃうのです。
そうやって残念な仕上がりになっていくのだ！

今日のぐとに。
★置き配便利だった。
★ホタテアヒージョつくった。
★紅いもレトルトカレー食べた。

びじゅチューンのDVDBOOKが届いた。
ピンポンとか鳴らずに「配達が完了しました」ってメールがきた。
えっ？
と思って玄関のドアを開けると……ある！
Amazonの段ボール箱置いてある！
というわけで、指定したわけでもないけれど人生初の置き配経験でした。
楽だった。
家にいることが前提だけど、最悪留守でもゲットできるのはありがたい。

職場に行ったら、貸し切り状態だった。
完全にひとりだったのは、初めて。
嬉しかった。
すごく集中できたし、遠慮せずエアコンつけて快適だった。
日曜なのになぜか電話かかってきて、気が向いたので対応した。
人がいない職場、やる気出る。
いつも人いすぎるから。

自分用お土産で買ったお菓子御殿のレトルトカレー。
おいしかった！
別にいもいもしすぎず、お肉も入ってて、パッケージのおしゃれさに負けないおいしさ。
なんでも作っちゃってすごいなお菓子御殿。

今日のぐとに。
★ちゃんと税金を支払った。
★お土産に白いご飯をもらった。
★もらったクッキー食べた。

税金がなんだか多いような気がしたの。
住民税ですよ。
でも実際はそんなことなかった。
いつも一括で払っているから、まとめた額しか見たことなかったってだけだった。
コンビニで払うのを躊躇する額だった。
銀行ならまったく余裕で出せるけど、コンビニでまさかこんなに紙幣を……。
そう思ってしまったのです。

急須のお茶を一回しか飲まないと、なんだか損なような気がしてしまう。
けちなのかなあ。
３回くらいは抽出できるのに、一回だけしか飲まないともったいない気がする。
３杯目以降は色水なのでお茶葉換えようって思うけれど。
例えば寝る前にお茶飲んでて、まだ一杯しか出してないからもう一杯飲んでから寝よう、みたいに考える。
そうするとお茶を飲み切るまで寝れないから、就寝がちょっと遅くなったりする。
飲まずに忘れて寝ちゃうこともある。
一杯目を存分に出して飲めば、そんな風には思わないのかも。
そういえば、ファミマのアールグレイおいしいです。
ああいうにおいきつめの紅茶好き。

今日のぐとに。
★びじゅチューンの曲に癒された。
★朝カレー食べた。
★ちゃんとゴミ出しした。

帰るの遅くなっちゃったら、雨に降られた！
カッパ持ってなかったから濡れちゃった。
すぐにお風呂に入ったけれど、濡れるの悲しい。
日曜日も少し降られちゃったんだよね。
スーパーでお買い物してたらザーって。
いやんだわー。
空気がきれいになるから雨は好きなんだけど、自転車で降られるのはきつい。
視界が悪くなるし、危ないのだよ。
いつも安全に走りたいのです。

朝から体が重かった。
なんかだるいのだ。
でも素敵なプリント作ったし、一日楽しく過ごした。
お昼にきつねご飯みたいなの出たんだけど、おいしかった。
夜は忙しくておやつしか食べられなかった。
帰りが遅くなってしまったから、このまま寝る。
明日の朝ご飯は豪華にしたい。

今日のぐとに。
★みそ汁つくった。
★よしよししてもらった。
★タブレットを使いこなした。

朝、目覚ましが鳴った時、とても快適な気分だった。
時間もあるし、洗濯しても時間余るからゆっくりご飯食べよう。
そう思って時計を見ると、家を出る時間だった。
あれっ？
５時半に目覚ましをセットしていたはずが、７時１５分なう。
なるほど、無意識のうちに動かしていたようだね、目覚ましポイントを。
そんなことあるー！？
朝ご飯は食べられず、家を出た。
なんかすごく不服だったけど、寝坊してしまったのは事実だからしょうがない。
いつもより１０分遅く職場に到着した。
もともと早く着いてるので、１０分遅れてもどうってことなかった。
朝の爽やかな気分は一転、だるい気持ちになってしまった。
残念。

夜は念願のごちそうタイムした。
久々にみそ汁を作り、お肉を焼いてディナー感を楽しんだ。
おいしかった！
だけどお腹の調子がよくないから、臭いおならが出るし、身体がだるい。
お腹よくなあれ。

今日のぐとに。
★ピスタチオピノ食べた。
★ドリップなタイプのコーヒー飲んだ。
★芝刈りを楽しんだ。

よく食べて、よく寝る！
いっぱい笑う！
そうすると体調いい感じ！
いつも木曜日になると気持ちが楽になって少し元気が出る。
なぜかコーヒーが飲みたくなって、ドリップのインスタントを買ってみた。
なにかしたいなっていう気持ちは大事だから。
やりたいことはやったほうがいい。

ピスタチオのピノを食べた。
この間、星型のピノが入ってて嬉しいなあって思ったけど、まさかたまにしか入ってないものだったとは！
今日買ったピノには星型がなかった。
特別だったんだあ……写真とか撮ればよかったなあ。
さらに、この前食べておいしかったからまた食べたいと思ってるマカロンアイスがどこにもない。
売り切れちゃったのかなあ。
緑のマカロンアイス……マカロンよりおいしかった。

朝、だるいのなんでだろうっていろいろ試してみたら、冷えかもしれないとわかった。
お布団ちゃんとかけずに寝ている日が多くて、明け方お布団をしっかりかけ直したらだるさがとれた。
まだ寒い時間もあるから、暑いってなってないならお布団かけてしっかり寝よう。

今日のぐとに。
★マカダミアオムレット食べた。
★紙パックワイン飲んでみた。
★気分良く起きられた。

スケアードストレートなるものを見ました。
スタントマンが事故の様子を演じて見せてくれるというイベントです。
自転車を実際に車でひいたり、自転車同士がぶつかったり、衝撃的なスタントでした。
スタントが上手すぎて「おお〜」ってなっちゃったけど、本当の事故だったらと思うと……。
今までに見た事故後みたいなシーンを思い出したよ。
自転車通勤だけど、ヘルメットしようかなって思った。
自転車にヘルメット、必要な時代かも。

ストローでお酒飲むと、いつもよりハイペースで飲んじゃう気がする。
コンビニで買ったワイン、ストローで飲むやつなんだけど、おいしくてゴクゴク飲んじゃう。
ストローって案外たくさん吸える。
おそろしいわ！
おいしいわ！

i☆Risっていうアイドルグループのランダムダンス動画が好きで、何度も見てしまう。
いろんな曲がランダムに流れて、それに合わせて踊るっていうものなんだけど、おもしろい。
アイドルなのにみんなちょっと変な人たちだから、すごく好きです。
きゃわいい！

今日のぐとに。
★おいしいまぐろを食べた。
★東大王いっぱい見た。
★ペンギンのぬいぐるみが増えている。

わたしが、ないって探してたマカロンアイスがセブンイレブンに売ってた。
売ってはいなかったけど、別の味のやつが売ってた。
ブッセのアイスだと思って買ったアイスが、実はマカロンアイスだった。
ピスタチオ味、とてもおいしかったけど、もう今はないみたい。
パッションフルーツとクリームチーズの味になっちゃってた。
こうやって更新されていくタイプのアイスなのか……。
もう一回食べておけばよかった。
パッションフルーツもマカロンアイス部分はニチャニチャしてておいしかったんだけど、マカロン部分の味が強すぎてあまり好きじゃなかった。
次回作に期待する。

そういえば、木曜日の夕方、大きな虹を見た。
晴れているのに雨が降ってきた。
土砂降りというほどではないけれど濡れて嫌だなあくらいの雨。
虹は雨が降り始めてからすぐ、家３軒分くらいの大きな半円で現れた。
すごく感動したし、３０分くらいずっと見えてたっていうのを、今思い出した。

母しゃんに相続の話してもらって、たいへん焦っている。
いつもこうして駆り立ててくれるのです。
ありがたいです。
そして日記に書くことで、心落ち着けるのです。
ありがとう、ぴかりん日記よ。

今日のぐとに。
★母しゃんがツルツルレギンス黒をくれた。
★夏服を手に入れてきた。
★銀太メモを手に入れた。

母しゃんがくれると言っていたホースラディッシュを忘れてきました。
もったいなーい！
毎日ローストビーフを食べようと思っていたのに……。
ローストビーフデイズを母しゃんに明け渡してしまった。
ローストビーフ送ってみようか。

久しぶりに母と銀太の住まう家に行ったわけだが、なんといってもすごいのはちゃんと野菜があること！
レトルトカレーに素揚げの野菜をのせる。
なんというお洒落なアレンジ！
素晴らしい！
おいしい出汁茶漬けとともに食べたゴボウのピクルスもおいしかった。
そういうの自分一人じゃ絶対やらないから、嬉しいよね。

銀太が剣舞で外国に紹介されている動画をじっくり見た。
とてもしっかり紹介されていた。
いいなあ、かっこいい！
外国のYoutubeってコミカルで楽しいものが多いから、銀太もコミカルさ増しましだった。
今、増しましって書いて気付いたけど、増しましってちゃんとした言葉なんだね。
辞書に載っているらしい。
驚き。

今日のぐとに。
★お昼のたこめしおいしかった。
★年金の書類を完全に用意できた。
★電話いっぱいかけられた。

たこめしとは、たこの入った炊き込みご飯というか混ぜご飯というか、そういうもの。
しかし最初に見たときは「たこめし」という名前が思い浮かばなかったんだ。
そこで出たのは「タコライス」
たこが入っているご飯だったからタコライスかなって思ったけれど違ったらしい。
タコライスは全然違うご飯料理のことであった。

あちこちに電話をかけて、相続関係が少し整理できた。
電話で話すと早いことたくさんある。
ちゃんとできたーって思って午前中ほくほくしていたけれど、仕事では嫌なことたくさんあった。
理不尽なことで怒られたし、そのことで別の人から、次からはちゃんとやりましょうねって言われた。
あなたにも相談したりなんなら協力して一緒にやってたのに、なんで本当はこうすべきっていうことを後出ししてくるの？
その対応にもとても腹が立ったけど、その人には下の者をフォローする力などないのだから責めるのはかわいそう。
そう思ってわたしは自分で書類も作るし謝罪も行ったし、全然なにも助けられることなくなんとかできた。
誰一人悪気ないから、仕方ないよね〜。
だけど、善意でいろいろ動いてたのに「知らなかったよ！」とか「なんで勝手にやるの！」とか言われたら「じゃあやらねーよ！」という気持ちだよ。
こういう瞬間に最も「仕事辞めてやろうか」と思います。
いつでも辞められるし、辞めたら困るの向こうだけだって思って、頑張ってる〜！

ししゃものマヨムニエルみたいなの食べた。
お昼のメニューでわたしがかなり好きなやつ。
今日のお昼は本当に最高だった。
嬉しい。

今日のぐとに。
★お昼ご飯カレーだった！
★メロンパンをいただいた。
★書類をちゃんと書いて出した。

毎日お昼ご飯のこと書いちゃう。
お昼ご飯はわたしにとってとてもハッピーな時間なのです。
ここ最近は連続して好きなメニューだから嬉しい。
カレーはお肉も入ってて人参がたっぷりでおいしかった！

なにかをやらねばならないというストレスがすごい。
やらなきゃやらなきゃって思うほど、気持ちが焦る。
たぶん周りからは焦っているように見えないのだ。
いつも余裕な感じって言われてる。
だけどすごく急いで作業している時だってあるんだよー。
話しかけてくるんじゃないよ！
大人！
でも明日のお昼ご飯、一緒に食べようって誘われたからハッピー。
楽しみ。

今日のぐとに。
★シャンプー買いに行った。
★おいしいバウムクーヘン食べた。
★ラーメン食べに行った。

仕事中、目が離せない時にめちゃくちゃお腹痛くなった。
下腹部が冷えてトイレに行きたかったけど、その場を離れられない！
どうしたらいいのー！
って思っていたら、たまたま同僚のお姉さんが通りかかり、変わってくれた。
ありがとうございます！
我慢の限界だったよ、本当に助かりました。

お昼はラーメン屋さんにお誘いされていたので、久々にラーメン食べました。
餃子の大きなお店でした。
美味しかった！
相変わらずわたしだけ食べるの遅かった。
でもみんな待っててくれた。
ありがとうございます！
お店の席にはアクリル板が設置されていて、すごく安心感があった。

今日のぐとに。
★ミーノっていうそら豆のお菓子食べた。
★納豆うどん食べた。
★ピーチタルト風スーパーカップおいしかった。

昨日、日記書き忘れてた。
夜の行動がいつもと違うリズムだったから、忘れちゃったのかも。
あとはすごく疲れて急いで寝ちゃったから、忘れたのかも。
今日も朝から調子よくなかった。
早めに帰ってきて、３時間くらいお昼寝した。
そうやって休むのが大事なのです。
神津にいた頃、仲良かった人がいなくなっちゃった後半はしょっちゅう中抜けして家で横になってた。
寂しさ疲れ。
でも、おかげで全力で休むの上手になった。
わーい！
お昼寝ありがたい。

回復したのに、お風呂後またお腹のあたり気持ち悪い。
なぜなんだ……賞味期限が切れたものを食べているからかなあ。
普段はそんなこと身体に影響しないんだけどな。
皆さまも内臓を労わって生活してね。

今日のぐとに。
★朝カレーした。
★声が大きくていいねってほめられた。
★お魚の甘辛煮おいしかった。

職場の周りにパトカーが来る事態となった。
別に何かしたってわけじゃないんだけど、あちらこちらでいろいろあった。
どっちもどっちじゃんっていうことなのに、なんでこんなに話が大きくなってるんだろう。
こういうのも今までの積み重ねだと思うのです。
２時間も外にいて、気付けば真っ暗だった。
わたしの個人的な感想としては、ただただ疲れた。
夕焼けはきれいだった。

声が大きくて聞き取りやすいって、まさかそんなふうに言われるようになるとは……。
ありがたい限りです。
聴かせたいという想いが届いているから聞こえるんだよ。

活動してると元気なんだけど、じっと立ってたり安静にしてると調子悪くなる。
横になってるときは大丈夫。
調べてみたら、胃腸が弱ってるときの症状によく似てる。
弱ってるのかな。
ご飯食べてしばらくするとお腹痛くなる。
いたわってあげよう。
帰り遅い記録更新してしまった。

今日のぐとに。
★オンライン飲み会した。
★楽ちん採点技術を身に付けた。
★日本酒買ってきた〜。

久々に日本酒を飲んでハッピー！
花の舞っていうのを飲んでいます。
静岡県の日本酒です。
おいしい〜。
居酒屋さんに行くと必ず日本酒飲みたいなって思ってたけど、ひとりで家だといろんなお酒なかなか飲めない。
置くところがないから瓶は一度に２本くらいしか冷蔵庫に入らない。
でも日本酒、やっぱり幸せ〜！

ほとんど家で作業してたけど、着物着た。
着るだけで幸せ！
そのままオンライン飲み会、神津のときの知り合いメンバーと。
楽しかった。
懐かしい〜！
気兼ねなく話ができるし、すごくほめられるし労われるし、癒される！
そして和む！
なによりマサキさんが参加してくれたのが嬉しかったし、ずっと会いたかった奥さんがちらっと映ってくれたのも衝撃！
６年越しの念願叶った！

晴れてたから一瞬で洗濯物が乾いた。
ほかほかの洗濯物、嬉しいなー！

今日のぐとに。
★コーヒー飲みながらのアイスタイム幸せ。
★とてもキュッとする半幅帯結び会得した。
★イベリコ豚しゃぶした。

やること多すぎて、予定１個すっぽかしてしまった。
申し訳なかった……。
夕方はなんか疲れちゃってたから、仕方ない。
来週に延期してもらった。

からやまのからあげつけ麺を食べたかった。
買いに行ったらものすごく混んでいたから断念した。
６時ごろ行ったんだけど、１０人くらい待ってた。
ちょうど夕飯の準備時だからかな。
だけどあそこのからやま、いつも混んでいるんだよー！
遅い時間の方が空いてるのかもしれない。
並ぶのや待つのが嫌なわたしとしては微妙な心境だけど、人気ってことはつぶれないってことだから安心。
そしておいしいってことだから、純粋にほめてあげたい。

昨日買ったイベリコ豚で豚しゃぶした。
めちゃくちゃおいしい！
なんだろう、脂が違うのかなあ。
ものすごく好きです。
ただ、食べ過ぎて胃もたれっぽくなった。
まだ半分あるから、お腹と相談しながら食べたい。

今日のぐとに。
★いろんなことこなせた。
★ハーゲンダッツのヘーゼルナッツ＆ミルクめちゃおいしい。
★阿闍梨餅もらった！

急な予定変更も、すっかり忘れてた朝の予定も、できました！
臨機応変な対応に慣れつつある。
わーい！
しかしそこに追い打ちをかける年金の電話！
いつも「確認して折り返します」と言っていただけるのだが、マイ携帯なかなか繋がらない！
１０分後にかけ直すって言われたから待ってたら「圏外通知」がきた。
圏外じゃないんですけど……。
携帯チェックする時間がないとかでなく、そもそも携帯が受信拒否してるの？
だけどこちらから電話することにより、そしてずっと携帯を出して見ておくことで解決できた。
普通にしてるのに圏外になるのだけ謎だった。
今日も頑張りました！
年金関連のお問合せ、慣れてきた。
必要な説明とかすぐできる。
もう年金事務所やコールセンターで働けるレベルにきたかもしれない。

アボカド、納豆、タンのおつまみ。
ご飯の用意が面倒な気がして食事を抜くことも考えたけど、カロリーが減るからよくないよって記事を目にした。
一日２食は必ず食べるようにする！
おいしいイベリコ豚がまだあると思うだけで幸せを感じるー！

今日のぐとに。
★大量のスイカを食べた。
★お手紙いろいろ届いた。
★ご飯をもりもりに盛るのが楽しかった！

とんでもない量のスイカが廃棄されるところを目撃した。
なんと小玉スイカまるっと２個分。
でもそんなには食べられなかったから、８切れ食べました。
ひと玉が１８切れに分かれていた。
ということは、約半分食べたことになる。
すごい豪華！

朝ご飯にイベリコ豚しゃぶキムチのせを食べました。
おいしかったー！
ご飯も食べたかった。
ご飯のすごいところは、脂の多いものと一緒にとると脂っこさを軽くしてくれるところ。
実際どうか知らんが、食べた感じそう思う。
そんな素晴らしいご飯はなくて、ただ肉とキムチを食べた。
おいしかった。

やりたいことたくさんあるけど眠いー。
今日は寝ちゃおう。
早く寝よう。

今日のぐとに。
★お手紙届いてて嬉しかった。
★お洗濯できた。
★朝ステーキ食べた。

のどのあたりが乾燥している。
嫌だな〜。
じめじめしてるのと乾燥してるのを繰り返すからなのだ。
梅雨の時期ってやっぱりじめじめ感すごい。
でも粘膜が調子悪いのは、頑張りすぎの体調イマイチのせい。
そこはかとなくだるい感じなのです。
昨日も１０時過ぎにサッと寝て、かなり早い方だったけど朝なかなか起きられなかった。
一日元気に過ごしたからやっぱり睡眠大事って思った。
あとは、職場で寝てない自慢してくる人に腹立つ。
自分より年下だったり入社まもない人が言ってるならわかる。
共感するし労おうって思う。
だが４０近いそこそこの年の、しかも主任の方が「寝てないよ〜」とは……。
忙しいし大変なのはわかるけど、毎日のように疲れたアピールばかりされると「じゃあ休めよ」と思ってしまいます。
冷たい後輩でごめんね。
自分のことでいっぱいいっぱいなのだ！

ちょっと夜遅くまで仕事するかもって思って、１０時ごろにご飯食べた。
そしたら１１時ごろには終わってしまった。
そんなもんなんだよなー。
始めるまでが時間かかるだけで、始めたらすぐなんだよねー。