今日のぐとに。
★牛肉を焼いた。
★もらったお米を食べた。
★今週のひと悶着が解決した。

毎日、信じられないくらいいろんなことが起こる。
これも人生の経験値だなあと思いながら過ごしているけれど、ドラマの中の出来事みたい。
なぜだか人には恵まれている気がする。
いろんなことやらかしても、助けてもらって解決できている。
問題があってもおさまって満足げにしている人たち。
ありがたやです。

水曜日に買ったお肉をそのまま冷蔵庫に入れっぱなしでした。
お肉屋さんで買ったから、紙に包まれていて乾燥しやすかった。
端っこがジャーキーみたいになってました。
生肉に申し訳ないことをしてしまった！
加熱して食べるから大丈夫だろうということで、すき煮にしました。
味が薄すぎてしまった。
でもお肉屋さんのお肉というだけでおいしい！

暑すぎる。
殺人的な暑さだった。

今日のぐとに。
★ほほほの北海道でおいしい魚を食べた。
★浴衣できた。
★洗濯物が一瞬で乾いて楽しかった。

鏡を見ると姿勢が悪いのが気になるので、今日一日、いい姿勢キープを意識した。
洋服だと難しいけど、午後は浴衣で姿勢キープしやすかった。
肩が圧倒的に前寄りなので一日やったからってすぐは変わらないだろうけど。
いい姿勢してるときの方が、肩は疲れるけど胸側は気持ちいいのです。
伸びてる感じ。
いいぞ〜。
正しい肩の位置ってどのへんなんだろう。

午前中は職場に行ってきたが、暑かった。
室内でも熱中症の危険があるくらい暑かった！
立ってるだけで具合悪くなっていった。
おそろしい……！
汗もめちゃくちゃ出るから、たくさん水分を摂取するしかなかった。
帰宅したらすぐシャワー浴びた。

ほほほの北海道は小さめの北海道居酒屋で、お気に入りスポットです。
特においしかったのは、とろサーモンとししゃもと鮭ハラミ焼。
鮭ハラミ本当においしかった。
ほくほくとろとろで大きくて大満足の一品だった。
また行きたい。

今日のぐとに。
★トマトの冷たいラーメンつくった。
★夏野菜揚げ出し豆腐食べた〜。
★和いりすイラスト描けた〜。

姿勢を正す意識続けてて気付いたことがある。
着物だと気にならなかったんだけど、洋服だとめちゃくちゃ胸が気になる。
胸がすごく強調されてる気がする！
今までカップ数に対して実際の見た目ってあんまり大きく見えないんだなあって思ってたが、姿勢の問題だ。
姿勢だー！
今まで姿勢が悪かったからブラジャーもちょっと盛り気味なのつけてもあんまり気にならなかったけど、これはいかん。
胸が目立つ感じになってしまった！
大きく見えないブラというのが存在する意味がよくわからなかったが、このためだ。
姿勢がいい人のためのブラだったんだ。
うーん、とりあえず次に買うブラは胸おとなしくなるやつも候補に入れよう。

冷やしトマトラーメンおいしい！
というか、自宅で作るラーメンすごく久々に食べた。
麺が甘くておいしい！
炭水化物食べた時のありがたみがすごい。
最近ご飯を食べる頻度が減っていたので、ご飯や麺のおいしさをすごく感じる。
炭水化物が足りていないともいえるし、おいしさを感じられるので幸せでもある。

糸がぴろーんって出ちゃった服、エマールで洗ったら直った。
エマールすごい！

今日のぐとに。
★花火を見た。
★チョコブラウニー食べた。
★お昼のパン粉ゆるゆるお魚おいしかった。

帰る時、ちょうど花火が上がった。
コンビニや道にたくさん人がいるからなんだろうって思っていたら、花火。
美しい〜！
自転車に乗りながらだったからゆっくりは見られなかったものの、ところどころチラチラ見た。
素敵だった。
スイカ色の花火もあった。
朝は雨がけっこう降っていたけれど、やんでよかったね。
最近ずっと朝暑くて起きていたけれど、今日はひんやりで起きたのでよかった。

毎朝ご飯を炊こうと思っていて前日の準備を忘れている。
明日こそはと思ってうっかりしている。
でも、朝ご飯用の納豆を買ったので、明日こそは炊きたい。
ご飯の話題で「まいあさ」って打ったら「米朝」と変換された。
パソコンもわかっているようだ。

今日のぐとに。
★おつまみぼんじりおいしい！
★お昼にメロンが出たー！
★ご飯炊いた！

ぼんじりが鶏の部位では一番好き。
甘い気がする。
焼き鳥でも好きだけど、スーパーに売ってたおつまみ味付けぼんじりパック。
焼いて食べたらめちゃうまだった。
やはりぼんじりはとてもおいしい。

お昼は夏野菜カレーだった。
ズッキーニやナスがごろごろ入ってるカレー。
とてもおいしかった！
夕方にも食べたいと思ってとっておいたやつ、誰かに食べられてしまって少ししょんぼり。
でもその誰かもカレーが好きに違いないので許そう。
カレーは心を豊かにするのじゃ。

最近夜更かし気味でとても眠い。
３時ごろが一番眠かった。
パソコンにデータを打ち込みながら、半分寝てた。
早く寝よう。

今日のぐとに。
★昨日のメロンの余りをたくさん食べた。
★豚肉を焼いて食べた。
★選挙公報のゲットの仕方を知った。

昨日は早めに寝られた！
今日も早めに寝るのだ！
多めに寝たので元気だったんだけど、うっかり出張を忘れていた。
がっつりいろんな作業をして、夕方くらいに実はすっぽかしていたと知った。
ひえー！
ショック……。
「こらー！」って上司にお叱りを受けたのですが、あまりにもわたしがうわーんってしてたからか、少し穏やかでした。
なんか途中から笑ってた……。
本当に迷惑かけてすみませんなのだが、周りもみんな笑っていた。
いけないことをしてしまったのにどこかコミカルになってしまって申し訳ない。
ふざけているわけじゃないのです……。
しかも行きたかった研修だったから悲しかった。
うえーん！

足や腕にいつの間にかアザがある。
たぶんぶつけてるんだと思う。
痛いよー。

お昼ご飯のおかず、かぼちゃコロッケだった。
おいしかったー！

今日のぐとに。
★芝刈りできた。
★冷やし中華たくさん食べた。
★ティラミス食べた。

ぼーっとしてて、さっと行動できなかった。
特にそれで迷惑かかったわけではないのだが、気が利かなかったな……と反省した。
わたしがコピー取りに行けばよかったー！
という後悔なのであった。

アイスが食べたい気持ちになって、帰りに大量のアイスを買った。
しかし帰宅して食べたのは、２０円引きになっていたティラミス。
おいしかった。
ティラミスって昔はあまり好きではなかったけれど、イタリア行ってからとても好きになった。
マスカルポーネチーズがおいしいのと、名前が素敵なので、いいことしかない。
名前でおいしいかどうか決まる、それがぴかりんの舌！

焼肉をひたすら焼くだけのゲーム実況を見た。
すごく楽しかった。
焼肉屋さんに行きたくなった。
焼肉好きだし、一人でも行けるんだけど、やっぱり何人かで行くと楽しい。
３人くらいで焼肉、楽しい。

七夕だけどなんのお願いもしなかった！
そして曇っていた。
七夕、また曇りかあ。

今日のぐとに。
★オムレツ食べた。
★から揚げたくさん食べた。
★残っていたメロンいただいた。

お仕事でなにかと気になってたくさん動くと、動きすぎを忠告されることがある。
わからん……フォローしてくれたら嬉しい。
気を利かせたつもりが、そうではなかったのか！？
難しいぞよ。
でも感謝はされている。
タイミングが悪いだけなのかもしれない。
全力感だけはわかってもらえている。
そこはありがたい。
がんばろう。
仕事全然終わらなくて、明日も出勤するけど、なぜか元気。
やる気だけある。

安倍さんのことはとても残念でした。
撃たれたという報道をみたときは「大変だ！」くらいに思っていたのだが、亡くなったとなったら急に悲しい。
撃たれても死なない人はいるし、そもそも当たらない人だっているのに、残念でならない。
明後日選挙があってわくわくだったのに、なんだか気持ちがしょんぼりだよ。

今日のぐとに。
★餃子を上手に焼けた。
★プリンふわふわアイス食べた。
★ポリの絽着物が羽織に最適だった。

こんばんは。
ぴかりんです。
朝、久々に掃除機でお掃除しました。
掃除機をかけるだけでもだいぶ気持ちいいですね。
パソコンとにらめっこしながらデータ打ち込みをし、休憩にパソコンでお絵かきをしていたので、目が疲労しきっている。
かわいそうに。
交換式の充電式だったら、さくさく交換していつもよく見える疲れ知らずの目になるのだろうか。
洗濯ネットの中にブラジャーのパッドが忘れ去られていたのを発見しました。
探していたので出てきてくれて嬉しいです。
きっと何度も洗われていたのでしょう。

自転車の籠がバキバキに割れています。
ギリギリついてる状態なので、いつぶっ壊れても不思議じゃない状態です。
割れてるところの先が丸まって、買ってきたアボカドに刺さってました。
籠に入れたもの全て攻撃されてしまう……。
でも近々廃車にするかもと思うと、籠をちゃんと直そうという気持ちになれない。
いや、値段によっては籠は新しくしたほうがいいのかもしれない。
さすがにこのまま使うのは危険すぎる！
だって武器レベルの鋭利さだもの。

今日のぐとに。
★太刀魚ととび魚を食べた。
★かまわぬの手ぬぐい見に行った。
★選挙に行ってきた！

先週行った、ほほほの北海道にまた行きたくて、訪問した。
しかし不定期の休みだったようで、開いてなかった。
ショック！
予約などはしてなかったので、事前に確認しておくべきだったと反省した。
代わりに別の居酒屋さんに行った。、
そちらもいいお値段ではあるがとてもおいしかったので満足。
同じビルによさげなお店たくさん入っている。
周りのお店も行ってみたいな。

選挙があった。
まだ暑くなる前の朝に行ってきた。
ごぼうの党というのがとても気になった。
ポスターが貼ってなくて残念。
今回、比例代表の選挙広報をみれなかったので、投票所でがっつり時間かけて選んでしまった！
選挙広報事件はあったけど、投票用紙は届いていたから、投票できてよかった。

ブラジャーのセールをやっていたので、ブラジャー買った。
めちゃくちゃ可愛い。
とてもテンションが上がる。
明日も頑張れそうである。

今日のぐとに。
★ハラミがお気に入り。
★おいしいちらし寿司みたいなの食べた。
★萩の月食べた。

こんばんは。
ぴかりんです。
書類書く系の仕事が終わらないので持ち帰ってやってるのです。
しかしさすがに眠くなってきたので、終わってないけど寝るのです。
書くのは好きなんだが、文体とか語尾とかが気になっちゃってサクサク進まない。
楽しいことは楽しい。
表現することに変わりないので、やはり表現は好きである。

先日、牛肉のハラミ（味付け済み）を安く手に入れた。
ハラミはホルモンらしいのだが、漬けてあるとちょうどいい柔らかさでとても好き。
噛み切れるし、うまみもあるし、ありがたいです。
味付け済みのため少し味が濃すぎるのがもったいない。
そして加熱トマトもまたブームがきている。
とてもおいしい！
とろとろになるのが好き。

そんなに伸びてないのに爪が長いように思えて気になった。
切ったらすっきりした。
見た目がそんなに伸びてなくても、実は長くなってるものなのかなあ。
ホリック読んでから夜に爪切りしないようにしてたけど、さすがに気になりすぎて切っちゃった。
無事です。

今日のぐとに。
★ごぼう丼を食べた。
★お仕事コンプリートした！
★萩の月をプレゼントした。

朝５時に起きて仕事の続きをやった！
やはり夜より朝がはかどる。
あまり寝ていないけれど、ドキドキなテンションで元気に動けた。
明日はしっかり寝たい。
ちょっと寝不足な日より、がっつり寝不足のときはなんだかハイテンションになれる。
エネルギーチャージドリンクを飲んだみたい。
もちろん毎日続けることはできないけれど、身の危険を感じてあちこちマヒしてるのかも。
なんとか終わってよかった〜！

帰りがまた遅くなっちゃった……と思いきや雨がいっぱい降ってた。
ショック！
カッパ持ってきてない。
こんな日に限って朝仕事してて天気予報見てなかった。
うえーん。
濡れても帰宅後すぐにお風呂であったまった。
この時期の雨は寒くなくていいな。

今日のぐとに。
★ウイスキーかけアイス久しぶりに食べた。
★とてもまるっとしたよいシシャモを食べた。
★ミッションコンプリートできた。

クイズノックの河村さんがご結婚されるらしい。
おめでとうございます。
もうそんな年齢なのかあ、と思うと同時に、周りの祝福のあたたかさを感じました。
ほっこりしました。
でもなんだか寂しいような切ないような気持ちにもなりました。
人の幸せをそんな風に感じるとは……修行が足りないのかもしれない。

おうどんを食べたいけど、おうどんを切らしている。
浅漬けブームがきているので、キュウリと茄子の浅漬け買ってるんだけど、ぬか漬けと違って賞味期限が短い。
すぐしおしおになって茶色くなってしまう。
上手に食べてあげたい！
漬けてるから多少悪くなっても食べられるけど、風味が大事！
山形のだし、つくりたい。

先日止まっちゃった時計の代わりに使ってた、別の時計のベルトが切れた。
ええー！
この間、２５００円くらいで電池変えたばかりなのに！
もう次から絶対、安い時計買い替えてやるわ。
とりあえず接着剤でつけたけど、絶対またとれるよ。
力のかかり具合ではがれることは想像できる。
うえーん。

今日のぐとに。
★みかんたくさん食べた。
★卒業制作の作品を見せてもらった。
★ほとんど降られなかった。

上司に久々のお説教をされたのですが、納得できないので口答えしてしまった！
口答えしても意味ないというか、こちらの意見が通ることはないので無駄に時間がのびただけだった。
またやってしまった……。
その後、一緒に呼び出されていた同僚が低姿勢で謝っていて、上司も落ち着きを取り戻した。
本当にありがとうございます。
ぎゃーぎゃー言ってすみません。
でも、去年と言ってること違うから理不尽だと思ったんだもの。
こういうこともある。
しかもダブルであった。
もっとご機嫌取りが必要らしい。
面倒だが、演技力の向上になるので頑張る。

昨日ベルトが切れた時計、接着剤が乾いて使えるようになってた。
やったー！
１０００円で買った時計の限界を感じた。
安いのは安いなりの理由があるのだな……。
なぜだかショボくてちょっとだけお洒落で安い時計のデザイン、好きなのよね。
友人に言わせると「十代が使いそうな時計」
精神年齢が低いせいかもしれない。
買っては壊し、また新しいものを買うのだ。

賞味期限切れたお漬物くさってたー！
悲しい……また買おう。

今日のぐとに。
★カレーメシを食べた。
★おたより作れた。
★ふわふわのクリーム食べた。

夕方にお腹すいちゃって、カレーメシを食べた。
先日近くの薬局で安く売っていたのです。
お湯を入れて混ぜ混ぜするとカレーおじやみたいなのができるのです。
おいしかった。
たまに食べたくなるあの味。
もうひとつ、ハヤシバージョンも買ってあるので、楽しみ。
ただ、保管しているロッカーがそこはかとなくカレーの香りになっている気がする。
いいのか……？

３連休だー！
と思いきや、なんと明日はお仕事だー！
あと数日の間に職場の部屋を片付けなければならないというのがとても辛い……。
片付けが一番つらい。
窓枠を工事するために、窓から１ｍ以内の場所にある荷物を全て移動せねばならないらしい。
うわー。
大変すぎる。
いつも散らかしているから。
もっときれいにしておくんだったという後悔である。

今日のぐとに。
★クラフトビール屋さんに出会った。
★シルバーアクセサリー作り体験した。
★ひみちゃんねるのイベントに行った。

午前中は行事があったのでお仕事。
楽しかった！
お仕事はいいけど、来週は片付けをしなきゃならない。
お片付け苦手。
昨日から急に虫刺されが増えている。
蚊め！

イベントに行ったのだが、少し早く着いたので近くの居酒屋に入った。
小さめで店内和風な感じの、クラフトビールと中華メインのお店だった。
わたしが入った時はお客さんがいなかったから、かなりまったり接客していただいた。
クラフトビールは「夏のきまぐれ」っていう京都のやつと、なんか唐辛子フレーバーの爽やかなやつ飲んだ。
おいしかった〜！
とってもかわいいまるっとしたグラスに注いでくれた。
ゲストシェフがきていたので、おすすめメニューがいつもと違ったみたい。
ハチノスの前菜みたいなのと豆腐サラダみたいなやつ食べた。
おいしかったんだがちょっと辛かった。
シュウマイなどもおいしいようなので、また行きたいのだが、ほいっと行くには遠い位置にある。
駅から２０分くらい歩くし……行けたらいいな。

シルバーのストラップかわいくできた。
母しゃんにあげたい。

今日のぐとに。
★電球を換えたよ。
★いくらのせたまご豆腐おいしかった。
★メルカリデビューした。

初めてメルカリに出品した。
値段設定を安くしすぎて、あっという間に売れてしまった。
あと千円くらい高くてよかったっぽい。
ほしくて買った地下足袋、サイズがちょっと小さくて履くの断念してた。
セールの時に買ったし、ちょうどいいから出品してみた。
箱もあったから、かなりいい感じに売ることができました。
コンビニで発送したのですが、簡単にできた。
わーい！
サイズが変わっちゃったブラジャーも出品したかったんだけど、中古下着は出品できないらしい。
残念。

電球買ってきて〜って言われたので、それっぽい電球を購入。
家に帰って早速付け替えちゃうぞ！
あっ、あれっ！？
サイズが違いすぎる。
急いでもう一度買いに行った。
サイズはそんなにたくさんなかったけれど、確かにより小さいのが売ってた。
これでしょ、わかったわよ。
そう思ってついでにアイスも買って帰った。
今度は、なんと、小さすぎたー！
こんなことってある！？
再度買いに行ったけど、もう自転車で行ったし、はずした電球を持って行ったよ。
そして横に並べてサイズを確認したよ！
無事に付け替えることができました。
やったー！

エプロンを買いに行ったけど売ってなかったし、欲しかった本も売っていなかった。
都会に繰り出したのに、欲しいものなにも買えなかった。
ただ、チャラいお兄さんに「お姉さん浴衣似合うね！」と声かけられただけだった。

今日のぐとに。
★銀太のチョッキ姿が見れた。
★ほたてづくしお寿司食べた。
★母しゃんの作ったご飯食べた。

実家ですやすやいっぱい寝られた。
なぜか９時近くまで寝ることができた。
いつも一人暮らしハウスだと６時過ぎくらいか７時ごろに一度起きちゃう。
何が違うんだろう……暑さ？
でもどっちも２階で朝から暑いし、ぬいぐるみもあるし、条件は同じはず。
銀太効果……？

銀太がスーツを買うというので、お付き合いしました。
新宿のマルイメンズ館、初めて行った。
スーツをオーダーメイドで作ってくれるというところで、生地選びからフィッティングから見てました。
おもしろかった！
銀太はものすごく特殊な体型をしているって思っていたけど想像以上だった。
肩幅すごいのにウエスト細いとか、太もも太いのにひざ下細いとか、いろいろなズレがあった。
幅だししてくれたり、詰めてくれたり、いろいろな調整が可能のようで、とてもありがたかった。
ずっとオーダーにしたらいいよ。
別にいらないとのことでしたが、チョッキが素敵すぎたのでチョッキを作るようにお願いしました。
チョッキ好き！

台湾まぜそばのドラマを見たので、夕飯に同じようなもの作ろうかと思ってひき肉を買って帰った。
ピーマンも買った。
でもざるがないので、まぜそばではなくうどんを買った。
今日は違うメニューにしちゃったけど、生で食べちゃうっていう楽さはいいな〜。
安売りしてたハラミを焼いて、ビール飲んだ。
おいしかった！

今日のぐとに。
★ひき肉ジャージャーうどん作った。
★ピーマンの肉詰めを朝ご飯にした。
★片付けがかなり進んだ。

昨日、寝てから暑くなってきて何回か起きてしまった。
お水も飲んだし、途中でエアコンをつけたりもした。
蚊が飛んでいる気がして、蚊がいなくなるスプレーを散布した。
単純に寝苦しかったのだと思う。
ペットボトル氷を設置したら落ち着いた。
腕は何か所かくわれてた。

神戸メンタルサービスの平さんの動画がお気に入り。
大好きな音楽の先生と似た喋り方をしている。
考え方とか「こうするだけですよ」っていうのが、とてもわかりやすい。
そして「まあ、思い込むだけなんですけどね」とゆるるっと締めくくる。
ほっこりです。
わたしも、幸せなのかもなあって思えるようになった。

ひき肉にモロヘイヤ混ぜて炒めて、ジャージャーうどんをつくった。
おいしい！
夏はモロヘイヤがおいしいなあ。
明日は久々にご飯を炊きたいな。

今日のぐとに。
★コンビニスイーツに癒された。
★朝ご飯をご飯にできた。
★UFO焼きそば食べた。

お仕事で大変な事案が発覚し、奔走した午後であった。
わたしのミスでもあり、わたしと組んでいる人のミスでもあり、連絡とったりきていただいたり。
大変だし面倒だった。
しっかりできたと思ったらこれか……でも初めてのことだったから、勉強になった。
次からはもっとしっかりやれそう。
だがダメージはでかかったので、コンビニスイーツで癒されることにした。
ファミマのスフレプリンっぽいものが食べたかったけど、セブンイレブンに寄ってしまった。
類似したものなかったので、生クリームたっぷりめのシフォンケーキにした。
おいしかった！
生クリームがほどよい甘さで癒してくれた。
ありがとうコンビニスイーツ！
安さと手軽さが魅力。
ありがとう。

予定を入れるとか予定を管理するってことがとても苦手。
だから絶対スケジュール帳は手放せない。
予定は必ずどこかにメモする。
そういうのが仕事でもたくさん増えてきて、たいへんだなあって思っている。
予定を立てたり、準備をしたりは好きなんだけど、予定があることにプレッシャーを感じることもある。
今も、夏のアフタヌーンティー行きたいなって思うのだが、予約や予定確認が面倒。
誰かと予定を合わせるとか、そもそも誰を誘うかとか。
どうってことないことのはずなのに。
そうして、じゃあひとりでいっかーってなってしまうのである。

今日のぐとに。
★日本語検定２級に合格した。
★手作り梅シロップがおいしかった。
★ピーマンの肉まみれ作った。

日本語検定の結果が出た！
２級合格だった。
嬉しい〜〜〜！
自己採点した時、準２級くらいかも……って思ったので、無事合格できて嬉しい。
以前受けた時は点数足りなくて準２級だったのです。
２回目だったから絶対に２級に合格したかったのだけど、忙しくてあまり勉強できなかった。
合格できてよかった〜！

使ってたシュシュのゴムが急に切れた。
シュシュってこんなにびろーんと長い布でできてたんだね。
けっこうお気に入りのシュシュなので、ゴムを変えて使いたい。
切れた瞬間はびっくりしたけど、長年使ってたら切れることもあるよね。
３年使ったエプロンもビリビリのボロボロなので、捨てました。
母しゃんにもらったやつも使ってみたらかわいくてよかった。
しばらくこの子のお世話になるとしよう。
そしてベストな使い心地の素敵なエプロンを探すぞー！

今日のぐとに。
★クリームパンを食べた。
★虹会の新しい会員証が届いた。
★ぼんじりおつまみ食べた。

夏休みに入って毎日仕事ではあるが、いつもほど緊張しなくていい。
なので、朝コンビニでおにぎりを買う余裕もある。
朝コンビニはちょっと贅沢でお気に入り。
お店も空いてるし、夜の売れ残り商品が安くなってる。
ファミマのスパムおむすび、好き。
スパム全然食べられなかったのに、おにぎりにした途端、好きになった。
やはり米は最強の食材だなあ。

時計のベルト切れちゃったやつ、接着剤とテープでとめて使ってたけど、何回も千切れちゃう。
そもそも腕に巻くときに負荷がかかるからテープではどうしようもできない。
だってベルトすら千切れたのに、接着剤でくっつけたところが耐えられるとは思えないよね。
これはもう新しい時計と出会えというサインだわ、きっと。
腕時計って邪魔になるときあるから、本当は指輪時計くらいのサイズだといいな〜。
あるのかな、指輪時計って。
……あるらしい！
リングウォッチというらしい。
おお……！
着け心地がわからんのだけど、けっこうよさそう！

今日のぐとに。
★お肉をたくさん焼いて食べた。
★お祭を見に行ってきた。
★久しぶりに脱毛した。

お絵かきずっとした。
目が乾燥して勝手に涙が出ちゃうくらい、つい集中してしまう。
なんにも予定なくて、夜に祭のパトロールに行くだけだったので、お絵かきしてごろごろしてた。
そういう日も大事だって聞いた。
午後にゆっくりお風呂に入って、またごろごろしてた。
明るいうちに入るお風呂は、自宅の風呂であっても特別感がある。
近所の温泉、また行きたいなあ。

コロナになってから通うの面倒になって、おうち脱毛です。
でも、別の事に意識を向けていたからとても久しぶりにやろうって思い立った。
毛を剃ると、皮膚がよく見えるようになる。
そうすると、足のどこかに常にアザがある。
たぶん気づかないうちにぶつけて、気づかないうちに治っている。
それが見えるようになる。
いつも頑張ってくれててありがとう、わたしの足！

無性に甘いものが食べたい。
生クリームとかプリンとかアイスとか……。
でもおうどんでも満足できるので、糖分を欲しているのだろうか。

今日のぐとに。
★中央線ビールフェスに行った。
★カレー食べた。
★お掃除した。

ゆーかさんとビールフェスに行った。
武蔵境のちっちゃい公園でやってて、こじんまりしていてよかった。
中央線沿いのクラフトビール屋さんが屋台出してて、看板に駅名が書かれてる。
会場スタッフに駅員さんもいて、電車好きにもおすすめ。
わたしは浴衣で行ったんだけど、ゆーかさんの夏着物も素敵でした！
光琳菊という模様を学んだ。
すごくおいしかったんだけど、暑さと疲れで酔いつぶれてしまったのです。
むにゃむにゃしながら帰宅しました。
心配おかけしてしまいました。
帰りの電車はほとんど寝てたので、何度も寝過ごしてしまいました。
短い路線でよかった〜。

健康診断も近いし、体調を整えなくちゃ！

今日のぐとに。
★ひき肉カレー作った。
★やさしいプリン食べた。
★浴衣を手洗いした。

目の乾燥がすごい。
そして二日酔いに苦しんだ午前中。
酔っただけではなく、軽く熱中症だったのできつかった。
いっぱい水分取ってご飯をしっかり食べたら、回復した。
毎日とても暑いので、水分はたっぷりとりたい。
もうすぐ健康診断って思ってたけど、明日だった。
毎年、健康診断直前に酔いつぶれている気がする。
それでもオールＡとってる。
今年もオールＡ目指すぞ！

久しぶりにカレーを作った。
スパイスがいくつか賞味期限切れてたんだけど、まだまだ使える。
相変わらずクミンはいい香り！
自分が作ったカレーって味が薄くて、いろいろアレンジできて好き。
納豆とチーズを混ぜるのがお気に入り。
やっぱり夏はカレーだなあ。

今日のぐとに。
★とんでんレストランに行った。
★メロン食べた！
★健康診断やってきた。

健康診断できた！
やったー！
左目の視力がとても落ちてて０．７だった。
わかるよ、最近お絵かきしてても、左目だけすごく乾いて涙出てくるもの。
スマホ見てるときも、左目が特に疲れるの。
ひえええ。
右目は１.２でちょこっと回復してた。
目の運動を取り入れよう。
採血があるので朝は抜いており、かなりお腹空いてた。
問診と聴診器で「力抜いてくださいね〜」「普段通りの呼吸でね〜」って言われたんだけど、呼吸するとお腹がなってしまう！
１１時半くらいでお昼直前、腹ペコなのでお腹鳴らさず普段通りの呼吸は難しい。
体重も腹囲もちょっと減ってた。
やせて嬉しいというより、不健康生活過ぎたかと心配になる。
そんなこんなであっという間の健康診断、数々のドラマがありました。
眼底検査のおばちゃんが「おめでたいお名前ね〜」ってほめてくれてとても嬉しかった。

お昼ご飯食べて帰った。
とんでんレストラン大好き！
大抵のレストラン好きなのですが、なんといっても北海道系！
いわしのお刺身定食食べた。
とってもおいしくて、くさみもなく脂のってて、大満足のいわしさんだった。
あんなハイクオリティでいわし刺身出してくるってどういう仕入れよ。
すごい。
季節のお椀がホタテでこちらも豪華で幸せでした。
メロンにソフトクリームのせたやつ、デザートに食べた。
メロンもめちゃうまでしたが正直、ソフトクリームがすごくおいしかった。
とんでん、また行きたいです。

今日のぐとに。
★ゲーム最後までクリアした。
★タルタルソース入りのからあげくん食べた。
★シャトレーゼに行った。

ちょっとだけゲームして買い物に行こうと思った。
しかし、とてもいいシーンの連続でなかなかやめられず、最後までやってしまった！
またやってしまったなあ……だが悔いはない。
まだ３章までしか公開されていないのですが、なんと今月末に４章が公開されるという。
わくわくですね！
ストーリーがわりとちゃんとしてるので、いちいち章ごとに悲しかったり切なかったり感情がたいへん。
イラストがきれいすぎる。
うわーって思いながらも、自分の中でストーリーを消化するのです。
そうしてわたしも、成長するのです。

一日暑くて、とてもやる気が出なかった。
でもなぜかご飯を食べると元気になる。
ご飯は偉大だなあって思います。
たくさんのお肉とたくさんの夏野菜を食べたいわ。
ただ、暑いのでお料理を頑張ろうという気がなかなか起きない。
簡単なお料理でおいしく作りたいー！

今日のぐとに。
★お買い物行ってきた。
★お料理いくつか作った。
★お弁当の内容が豪華だった！

お仕事が一段落です！
一個終わるとすぐにぐでぐでしたくなっちゃう。
ぐでぐで〜。

賞味期限切れた厚揚げを焼いて食べようとしたら、裏側がねちょねちょになってた。
表はなんともなかったのに……！
さすがに気になるレベルだったので、厚揚げはさようならしました。
フライパンに投入して気づいたので、炒めたナスにねちょねちょだけ付着してしまった。
熱でなんとかなったと思おう。
厚揚げがだめだったので、代わりに豚肉と茄子の炒め物にした。
おいしい。
残った豚肉で豚しゃぶを作り、豚しゃぶサラダうどんを作った。
スーパーでビントロとハラミ切り落としが安くなっていたので漬けてみた。
明日アボカドと食べるぞ！
ただ、調味料がとても少なくて、ごま油と醤油で漬けるしかなかった。
ほぼカルパッチョ……。
今日一番食べたかった豚しゃぶができたので、大満足です。

今日のぐとに。
★温泉に行ってきた。
★頭のマッサージしてもらった。
★昨日漬けたまぐろ食べた。

午前中頑張ったので、午後は温泉に行った。
１１時くらいからエアコンが止まり、急激にやる気がなくなったせいでもある。
昨日まで元気だっためだかたちがバタバタ死んでて、心もえぐられた。
悲しい！
上司に「温泉に行くので帰ります」って休暇の書類出したら「温泉いいじゃない！」って言ってもらえた。
わーい。

平日ということもあり、温泉はとても空いてた。
岩盤浴入り放題なので岩盤浴セットを借りて岩盤浴も入った。
近年、サウナや岩盤浴で汗を出せるようになったわたくしは、それはもうウキウキで汗を出してきました。
身体の芯からぽかぽかです。
更に、眼精疲労に効く頭のマッサージを２０分でやってくれるというもみほぐし処に行きました。
タイムセール中で受付のおばちゃんが「ぜひぜひ！　お得よ！」って言うので、購入。
めちゃくちゃ上手なおじちゃんがやってくれた。
頭のコースだったけど、肩と足も少しやってくれて、すごく気持ちよかった！
「かたいね……すごいかたい……」と心配してくれました。
どこのマッサージ屋行ってもかたいかたい言われる。
でも押してもらったおかげで、パキパキいうくらいにはほぐれました。
嬉しい！
首から肩にかけて、楽になった〜。
温泉と岩盤浴とサウナ、そしてもみほぐしありがとう。
そうやって血行促進して元気になるのよ！

今日のぐとに。
★ヘブバンの更新ができた。
★ご飯炊いた。
★スカーフ三つ編みチャレンジした。

とてもまったり過ごしました。
一日中、予定がひとつもなかった。
たいてい飲みに行ったり遊びに行ったり、ひとりでもするんだけど、あえてしないでみた。
ゆっくりお休みした。
そうすると、いっぱいお絵かきしたい気持ちになる。
こういうときに「やりたいなー」って思うことが、本当に好きなことらしい。
目も疲れず、肩もこらない身体になったら、ずっとお絵かきしてたいもんなあ。
描いてないと描き方を忘れるけど、何度か描くと思い出してくる。
たまには描かねば〜！

シャトレーゼのアイスがめちゃくちゃおいしい。
おいしすぎる。
しかも、いつも同じのがあるわけではなくて、前にお気に入りだったクッキーサンドはもうなかった。
代わりにピスタチオのアイスとチョコのアイスを買ってきたんだが、どっちもとてもおいしい。
いっぱい入ってるし、しばらくはシャトレーゼアイスで幸せ！
値段とおいしさのバランスがお得すぎる。

ゲームで感動して涙して、その後に今度はゲーム実況見ておそろしさに涙した。
ホラーはいいのだが、身体が破壊されるのは苦手だよお。
昔は大丈夫だったけれど最近は精神的ダメージを受けるよ〜。
じゃあ見るなって話なのだが、ストーリーは気になるのじゃ。
夏だし。

今日のぐとに。
★西武園ゆうえんちに行ってきた！
★エッグマックマフィン食べた。
★やけにおいしいとり皮串を食べた。

もりもりと西武園ゆうえんちに行ってきた！
謎解きパックと銭天道の前売りをしっかり購入して、一週間前からとっても楽しみだった。
昭和の商店街も楽しみだし、久々の遊園地ということも楽しみ！
いっぱい調べてわくわく感高まってたので、一昨日くらいからずっと夕日の丘商店街のことしか考えられなくなってた。
実際行ってみて、とっても楽しかったです！
喫茶店はとても並んでいて諦めたのですが、商店街のショーはいくつか見ました。
看板娘のかおるちゃんと渚ちゃんがとても可愛かった！
よし子さんというおばちゃんが声かけてくれて、服ほめてくれた。
嬉しい！
めちゃくちゃ暑かったのとプールやってたので、わりとガラガラでちょうどよく楽しめました。
乗り物はどれも５〜１５分待ちくらい。
ビールの屋台がたくさん出ていて、そっちでも楽しめました。
園内は「西武園通貨」という特殊なお金に換金して、それでお買い物を楽しむという設定がありました。
２００園使い切りで遊んだ。
やったー！
夕方以降空いてるって前情報でしたが、花火もありプールが５時終了なので朝の方が空いてました。
謎解きがすごく楽しかった！
ほぼ謎解きで一日終わってしまったのだけれど、一生懸命考えたし、一人ではたどり着けない答えだった。
しっかりダミーにも引っかかって、最後の最後でとっても悩んで、５時間くらいかけて謎を解き明かした。
リアル謎解き初めてであったが、楽しかった。
いっぱい歩き回って、本当の探偵さんみたいだった。
ゴジラ・ザ・ライドもすごかった。
急に終わったのだけが気になったけど……入る前の演出も好きです。
また行きたいなあ。
今度はもっと昭和にとけこむ衣装で、モデルさんごっこしたい。

いっぱい汗かいて、いっぱい歩いて、最後はお酒も飲んで、満たされた休日であった。
気になったのは、トイレに一度も行かなかったこと。
帰宅後にトイレに入ってみたら、琥珀ビールくらいの色の尿が！
帰りにお茶買っておいてよかった〜。
暑い日はしっかり水分補給が大事だと感じた一日でした。